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▲心臟病暗藏潛在徵象，民眾可從「不適症狀」中發現端倪。（圖／達志／示意圖，下同）
國際中心／綜合報導
心臟的問題往往悄悄成形，突發得讓人措手不及，但其實其中都暗藏徵兆，只是民眾未能發現。國外健康網站《Prevention》報導，專家建議先控制血壓，再一步步的找出潛在的問題徵象。
1.胸口痛
不是每個心臟病發的人，都會抓著胸口倒地不起，若你覺得胸口有如被重石壓著而劇烈疼痛，建議應馬上就醫。當覺得情況類似胸部肌肉拉傷，暗示著可能是心血管疾病所造成的胸痛，一定要告訴醫師。
2.呼吸困難
即使是輕鬆的活動都會讓你覺得喘不過氣，只爬層樓梯就氣喘如牛，那就麻煩了！堪薩斯大學醫院心臟科醫生Ashley Simmons指出，她會請病人比較目前與過去一兩年前可進行的運動，若是呼吸出現重大變化，可能就有毛病。躺下來也產生呼吸問題，即可能心臟瓣膜的問題，也應立即告知醫師。
3.類似流感症狀
當你感覺噁心、疲倦或是冒冷汗，即意味著血流量不足。每個人偶爾會有這些情況發生，但若出現在活動以後，就應就醫；若出現嚴重的胃部不適，也可能是警訊。有研究指出，有些婦女在心臟病發前幾天易出現消化不良，但卻難以與心臟病聯想在一起，因而延誤治療。
4.頭暈
感覺頭暈眼花或是身體虛弱，可能與血管堵塞有關，特別是還伴隨心悸。北卡羅萊納大學最新研究指出，每次迅速站起來若出現頭暈，也可能是心臟即將發生異常的徵兆。
5.疲倦或失眠
很多女性在心臟病發前一週，會莫名的感到疲累。阿肯色大學研究發現，這些病患還曾經歷「睡眠障礙」。
▼疲倦與失眠也是心臟病的前兆。
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如何有效的使初次接觸到「管理」與「管理學」的人，在很短的時間內瞭解「管理」的概論與本質，這不僅僅是管理教育上的重點所在，也是任何關心管理人才教育的人所必須重視的問題。傳統的管理教育由於過份強調管理職能與商業功能，而使得學者難以掌握組織與管理的重點。
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本書除供初學管理者從實務的角度來認識管理的本質外，也能為管理實務工作者提供一些經驗的印證，進而縮短管理在理論與實務上的差距。
商品訊息簡述:
作者： 謝長宏
新功能介紹- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：1996/03/01
- 語言：繁體中文
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